Pois é, depois de muito pensar cheguei à conclusão que vou desistir das aulas do ginasio e vou só fazer spinning que adoro. Sim, spinning.
Desistir???? O quê? Pensavam que ia desistir de tudo? Claro que não! Muito menos agora e vou explicar porquê.
Em 1º porque ontem fui à minha 1ª aula de spinning deste ano e desde que comecei a trabalhar. Estou a pensar em ir 2 ou 3x por semana ao ginasio. Para já vou tipo à terça e ao sabado e depois quando conseguir me adaptar meto mais um dia pelo meio, mas já estou muito contente por sentir saudades do ginasio e muitas. Isto para mim é uma grande vitória!
Em 2º porque hoje a minha queria balança mostrou-me os 73,7Kg e fiquei muito feliz. Apesar de ter começado a trabalhar tenho-me esforçado em manter a RA certinha. O facto de levar almoço ajuda e muito. Devo confessar que me sinto orgulhosa de mim mesma. É engraçado.
Portanto por tudo isto não desisto de mim. Sinto-me cada vez melhor e muito contente, por fazer o que gosto e por estar a conseguir chegar à minha meta. Sinto que nasci de novo.
Sem tempo!
Olá a todas as meninas e às minhas queridas seguidoras e uma bem-vinda às minhas novas seguidoras.
Obrigado por me irem aturando e as desculpas por andar desaparecida, mas como comecei esta semana a trabalhar tem sido a loucura total.
Passei só para deixar um olá a todas vocês porque agora tenho que ir dormir à pressa pois amanhã em vez de entrar às 8.30 entro às 7 da manhã. Vou ter que madrugar e muito às sextas-feiras, mas em vez de sair às 17.30 vou sair às 15h o que acaba por ser bom.
Quero ver se no fim de semana me ponho em dia. Tenho que me adaptar aos novos horários e este ano ainda não pus os pesinhos de cinderela no ginasio. Huuuuuu mas isto vai mudar haaa se vai.
O peso tem andado entre os 74.4 e os 75, mas vou chegar nos 69, isso vou.
Beijocas para todas
Obrigado por me irem aturando e as desculpas por andar desaparecida, mas como comecei esta semana a trabalhar tem sido a loucura total.
Passei só para deixar um olá a todas vocês porque agora tenho que ir dormir à pressa pois amanhã em vez de entrar às 8.30 entro às 7 da manhã. Vou ter que madrugar e muito às sextas-feiras, mas em vez de sair às 17.30 vou sair às 15h o que acaba por ser bom.
Quero ver se no fim de semana me ponho em dia. Tenho que me adaptar aos novos horários e este ano ainda não pus os pesinhos de cinderela no ginasio. Huuuuuu mas isto vai mudar haaa se vai.
O peso tem andado entre os 74.4 e os 75, mas vou chegar nos 69, isso vou.
Beijocas para todas
Sabem o que eu vi hoje de manhã?
Pouco depois de acordar vi um lindo 74.4 Kg na minha querida, amada balancinha.
Estou feliz demais, até sem palavras...
Beijocas grandes para todas e um excelente fim de semana.
Estou feliz demais, até sem palavras...
Beijocas grandes para todas e um excelente fim de semana.
Novidades!!!
Faltam 2 dias para a acabar de vez com a vida de dondoca.
Começo a trabalhar segunda feira, dia 11 e estou feliz demais, mas muito tranquila.
Mais uma grande virada na minha vida. Sim porque agora vou ter que conseguir consiliar tudo: trabalho + casa + mãe + mulher + ginasio + maridão. Mas estou com fé que vou conseguir. É só virar um habito. Hahahahahaaaa
Esta noite dormi pouco e hoje de manhã nem me lembrei de me pesar. Que estranho! E amanhã vou matar saudades da minha aula de spinning. Huuuuiiiiiiii
Quero ver se tiro umas fotos das minhas calças novas para vocês verem como fica e das minhas queridas 33 que vão estando bem folgadinhas.
Agora vou-me porque tenho uma série de coisas para fazer aqui em casa. Vá lá que já consegui por as visitas todas em ordem.
Beijocas
Começo a trabalhar segunda feira, dia 11 e estou feliz demais, mas muito tranquila.
Mais uma grande virada na minha vida. Sim porque agora vou ter que conseguir consiliar tudo: trabalho + casa + mãe + mulher + ginasio + maridão. Mas estou com fé que vou conseguir. É só virar um habito. Hahahahahaaaa
Esta noite dormi pouco e hoje de manhã nem me lembrei de me pesar. Que estranho! E amanhã vou matar saudades da minha aula de spinning. Huuuuiiiiiiii
Quero ver se tiro umas fotos das minhas calças novas para vocês verem como fica e das minhas queridas 33 que vão estando bem folgadinhas.
Agora vou-me porque tenho uma série de coisas para fazer aqui em casa. Vá lá que já consegui por as visitas todas em ordem.
Beijocas
I'm Back again!
Estou de volta, sim e com a força toda. Acabaram-se as festas e as orgias alimentares, como diz a Karen.
O balanço destas ultimas duas semanas foi bom, muito bom, mas só tive essa noção quando voltei a casa e me pesei na minha querida balança. Não abusei dos doces, comi sim, mas em pequena quantidade, mas muito pequena. Só abusei da gelatina. Mas achava que tinha ganhado mais 1 ou 2 kilos.
Hoje a balança mostrou-me 75,2Kg, fui ver a minha ultima pesagem "oficial", que foi no dia 23 de dezembro com 75,6Kg e fiquei feliz demais. Valeu muito o esforço de não me entregar a todas aquelas goluseimas caloricas. Em dezembro não consegui chegar aos 74Kg, mas consegui algo mais importante que foi controlar-me e isso sabe-me muito bem.
Agora meninas vou continuar a caminhada até aos 69 Kg. A caminhada é longa e aprendende-se muita coisa neste percurso, mas o mais importante é que nos faz crescer e a Cecília que começou em Maio de 2009 com 94Kg não é mais a mesma que escreve aqui neste momento. Sinto-me muito diferente! Para melhor claro! Sinto-me muito feliz por isso. Afinal de contas emagrecer não é só perder kilos é aprender a conhecer o nosso corpo e a nossa mente. É extraordinário, é aprender a viver, é renascer! Uma das coisas mais importante é nunca desistir de nós! É por nós que estamos nesta caminhada, mas só estando bem connosco podemos amar plenamente a vida e os que nos rodeiam. Por isso, agora mais que nunca quero queimar logo estes 6 kilos que faltam.
Que 2010 seja o melhor ano das vossas vidas!
Beijocas a todas
O balanço destas ultimas duas semanas foi bom, muito bom, mas só tive essa noção quando voltei a casa e me pesei na minha querida balança. Não abusei dos doces, comi sim, mas em pequena quantidade, mas muito pequena. Só abusei da gelatina. Mas achava que tinha ganhado mais 1 ou 2 kilos.
Hoje a balança mostrou-me 75,2Kg, fui ver a minha ultima pesagem "oficial", que foi no dia 23 de dezembro com 75,6Kg e fiquei feliz demais. Valeu muito o esforço de não me entregar a todas aquelas goluseimas caloricas. Em dezembro não consegui chegar aos 74Kg, mas consegui algo mais importante que foi controlar-me e isso sabe-me muito bem.
Agora meninas vou continuar a caminhada até aos 69 Kg. A caminhada é longa e aprendende-se muita coisa neste percurso, mas o mais importante é que nos faz crescer e a Cecília que começou em Maio de 2009 com 94Kg não é mais a mesma que escreve aqui neste momento. Sinto-me muito diferente! Para melhor claro! Sinto-me muito feliz por isso. Afinal de contas emagrecer não é só perder kilos é aprender a conhecer o nosso corpo e a nossa mente. É extraordinário, é aprender a viver, é renascer! Uma das coisas mais importante é nunca desistir de nós! É por nós que estamos nesta caminhada, mas só estando bem connosco podemos amar plenamente a vida e os que nos rodeiam. Por isso, agora mais que nunca quero queimar logo estes 6 kilos que faltam.
Que 2010 seja o melhor ano das vossas vidas!
Beijocas a todas
Mais um selinho
Este veio mesmo a calhar. Nada melhor que fazer um balanço de 2009 e fazer planos para 2010. Obrigado querida Nani.
Regras:
- Publicar o selo e dizer quem o indicou.
- Indicar para 10 amigas blogueiras e avisá-las
- Completar as frases a seguir:
Em 2009 eu...
PERDI: 18 Kg e estou muito feliz por isso
GANHEI: muitas coisas boas: auto-estima, amor proprio e felicidade
APRENDI: algo muito importante, sei que quando se quere muito uma coisa e nos esforçamos ela acaba por acontecer. Também aprendi a dar mais valor às amizades.
MUDEI: De país
BEIJEI: muito a mminha filhota e o meu marido
ESQUECI: para sempre que existem algumas frases como: NÃO SOU CAPAZ, MAS E SE, NÃO SEI
EXPERIMENTEI: viver a vida de outra forma
TERMINEI: com os maus habitos alimentares
CHOREI: mais de alegria que de tristeza.
FUI: algumas vezes a Lisboa de férias
VOLTEI: com a certeza de que fiz uma boa opção na vida
SUPEREI: o excesso de peso, para sempre...
Em 2010 eu quero:
PERDER: os 6 Kg que me faltam
GANHAR: ainda mais amigos
APRENDER: a manter o peso
MUDAR: sempre e para melhor
BEIJAR: muito o maridão e a filhota
ESQUECER: as coisas más que a vida nos trás
TERMINAR: logo com esta vida de dondoca e voltar a trabalhar
CHORAR: só de alegria
IR: outra vez de lua-de-mel
VOLTAR: amando ainda mais o maridão
SUPERAR: as coisas más da vida
Indico o selinho para 10 queridas que são:
Karen - http://sempregordinha.blogspot.com/
Sweet Carola - http://sweetcarola.blogspot.com/
Pati - http://patriciamariahahne.blogspot.com/
Andreia - http://projetovivendo.blogspot.com/
Francislene - http://francis-eutudoposso.blogspot.com/
Pati - http://magraprasempre-paty.blogspot.com/
Nani - http://umagrandevirada.blogspot.com/
MahJaponesa - http://majaponesa.blogspot.com/
Patty - http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/
Eliana - http://voupesar70.blogspot.com/
Regras:
- Publicar o selo e dizer quem o indicou.
- Indicar para 10 amigas blogueiras e avisá-las
- Completar as frases a seguir:
Em 2009 eu...
PERDI: 18 Kg e estou muito feliz por isso
GANHEI: muitas coisas boas: auto-estima, amor proprio e felicidade
APRENDI: algo muito importante, sei que quando se quere muito uma coisa e nos esforçamos ela acaba por acontecer. Também aprendi a dar mais valor às amizades.
MUDEI: De país
BEIJEI: muito a mminha filhota e o meu marido
ESQUECI: para sempre que existem algumas frases como: NÃO SOU CAPAZ, MAS E SE, NÃO SEI
EXPERIMENTEI: viver a vida de outra forma
TERMINEI: com os maus habitos alimentares
CHOREI: mais de alegria que de tristeza.
FUI: algumas vezes a Lisboa de férias
VOLTEI: com a certeza de que fiz uma boa opção na vida
SUPEREI: o excesso de peso, para sempre...
Em 2010 eu quero:
PERDER: os 6 Kg que me faltam
GANHAR: ainda mais amigos
APRENDER: a manter o peso
MUDAR: sempre e para melhor
BEIJAR: muito o maridão e a filhota
ESQUECER: as coisas más que a vida nos trás
TERMINAR: logo com esta vida de dondoca e voltar a trabalhar
CHORAR: só de alegria
IR: outra vez de lua-de-mel
VOLTAR: amando ainda mais o maridão
SUPERAR: as coisas más da vida
Indico o selinho para 10 queridas que são:
Karen - http://sempregordinha.blogspot.com/
Sweet Carola - http://sweetcarola.blogspot.com/
Pati - http://patriciamariahahne.blogspot.com/
Andreia - http://projetovivendo.blogspot.com/
Francislene - http://francis-eutudoposso.blogspot.com/
Pati - http://magraprasempre-paty.blogspot.com/
Nani - http://umagrandevirada.blogspot.com/
MahJaponesa - http://majaponesa.blogspot.com/
Patty - http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/
Eliana - http://voupesar70.blogspot.com/
Mais um selinho!
Este é o meu primeiro selinho de 2010!
Obrigado Eliana, é muito bonito. A parte do sorteio dos livros não percebi muito bem, mas prontos...
Funciona assim:
Tá vendo o selo no começo do post? Ele é o símbolo que identifica a promoção; é também através dele que ela sabera quem está realmente participando. Então para participar você precisa levá-lo, tá? Daí você posta em seu próprio blog respondendo:
Em 2010 eu quero…
E para completar indica 3 pessoas para dar seguimento à brincadeira. E diz a elas para avisar a Cecília(http://agoracecilia.blogspot.com) que estão participando.
Mas toda promoção tem prêmio, certo? Esta também tem. Não 1, não 2 mas sim 3 presentes de Ano Novo! 3 livros! Será 1 por pessoa.
Serão 3 ganhadores escolhidos 2 através de sorteio e 1 através da melhor reposta escolhida por ela.
E você, caso seja um dos ganhadores, poderá escolher qual dos seguintes livros gostaria de ganhar:
1- Chocolate, de Joanne Harris(leia sobre o livro aqui)
2- Os filhos do Imperador, de Claire Messud( conheça o livro)
3- Longe daqui, de Amy Bloom (clique aqui)
4- The O.C. – O forasteiro, o livro que deu origem à série
5- Uma vida inventada, de Maitê Proença (clique aqui)
6- Divã, de Martha Medeiros (conheça o livro aqui)
7- Contos de fadas eróticos, de Nancy Madore( uau!)
8- De costas para o mundo, de Asne Seierstad(conheça o livro)
9- À margem de Alice, de Joana Hershon (aqui)
10- O segredo de uma promessa, de Danielle Steel(informe-se aqui)
Recapitulando:
Você leva o selo, posta em seu blog, completa a frase que está no selo e convida mais 3 pessoas para participar, sem esquecer de dizer a cada uma para me avisar que está participando. E nos comentários do post você diz qual livro gostaria de ganhar se for um dos premiados.
Então vamos lá:
Em 2010 eu quero começar a trabalhar, orientar as finanças, viajar muito, divertir-me muito, fazer mais amizades, chegar nos 69 Kg e continuar no ginasio. Ainda quero mais coisas, mas estas são as principais.
Minhas indicadas são:
Karen
Electra
Mahjaponesa
Obrigado Eliana, é muito bonito. A parte do sorteio dos livros não percebi muito bem, mas prontos...
Funciona assim:
Tá vendo o selo no começo do post? Ele é o símbolo que identifica a promoção; é também através dele que ela sabera quem está realmente participando. Então para participar você precisa levá-lo, tá? Daí você posta em seu próprio blog respondendo:
Em 2010 eu quero…
E para completar indica 3 pessoas para dar seguimento à brincadeira. E diz a elas para avisar a Cecília(http://agoracecilia.blogspot.com) que estão participando.
Mas toda promoção tem prêmio, certo? Esta também tem. Não 1, não 2 mas sim 3 presentes de Ano Novo! 3 livros! Será 1 por pessoa.
Serão 3 ganhadores escolhidos 2 através de sorteio e 1 através da melhor reposta escolhida por ela.
E você, caso seja um dos ganhadores, poderá escolher qual dos seguintes livros gostaria de ganhar:
1- Chocolate, de Joanne Harris(leia sobre o livro aqui)
2- Os filhos do Imperador, de Claire Messud( conheça o livro)
3- Longe daqui, de Amy Bloom (clique aqui)
4- The O.C. – O forasteiro, o livro que deu origem à série
5- Uma vida inventada, de Maitê Proença (clique aqui)
6- Divã, de Martha Medeiros (conheça o livro aqui)
7- Contos de fadas eróticos, de Nancy Madore( uau!)
8- De costas para o mundo, de Asne Seierstad(conheça o livro)
9- À margem de Alice, de Joana Hershon (aqui)
10- O segredo de uma promessa, de Danielle Steel(informe-se aqui)
Recapitulando:
Você leva o selo, posta em seu blog, completa a frase que está no selo e convida mais 3 pessoas para participar, sem esquecer de dizer a cada uma para me avisar que está participando. E nos comentários do post você diz qual livro gostaria de ganhar se for um dos premiados.
Então vamos lá:
Em 2010 eu quero começar a trabalhar, orientar as finanças, viajar muito, divertir-me muito, fazer mais amizades, chegar nos 69 Kg e continuar no ginasio. Ainda quero mais coisas, mas estas são as principais.
Minhas indicadas são:
Karen
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