Esta balança anda num sobe e desce. Já deu os 73.7 e agora anda nos 74.4, fogo!
Mas coitada até tem razão, é que ainda não me adaptei de todo aos novos horários. Depois é conjugar tudo trabalho, stress, 3 litros de agua por dia e comer de 3 em 3 horas e ao fim do dia - ginásio. Não tem sido fácil, mas sempre pensei que fosse pior. Há que dar tempo ao tempo para me encaixar com todas estas coisas.
Pelo menos estou a adorar o novo trabalho e os colegas. Nunca pensei que fosse tão fácil levantar-me da cama logo à primeira, logo eu que sou muito preguiçosa.
Este mês foi muito mau porque perdi menos de 1 kg, mas fevereiro vai ser muito melhor. Ok, é melhor perder que manter ou ganhar, mas mesmo assim, foi pouco...
Beijocas grandes
Selinhos que tinha em atraso!
No outro diaestive aqui de fugida, mas só hoje vou colocar os selinhos que recebi. Todos lindos.
Regras:
Postar o link de quem lhe presenteou e repassar para mais 7 maravilhosas batalhadoras de plantão e avisá-las.
Este recebi da minha querida Nani - http://umagrandevirada.blogspot.com que está com a RA a 300%. Beijocas para ti!
.jpg)
Agora as 7 meninas:
Eliana - http://voupesar70.blogspot.com/
Electra - http://aelecta.blogspot.com/
Line - http://alininharj.blogspot.com/
MahJaponesa - http://majaponesa.blogspot.com/
Patty - http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/
Karen - http://sempregordinha.blogspot.com/
Paty - http://patyficandoemforma.blogspot.com/
E agora outro que me enviou a querida Eliana - http://voupesar70.blogspot.com
As regras são indicar 12 amigas e avisar quem ganhou
Eliana - http://voupesar70.blogspot.com/
Electra - http://aelecta.blogspot.com/
Line - http://alininharj.blogspot.com/
MahJaponesa - http://majaponesa.blogspot.com/
Patty - http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/
Karen - http://sempregordinha.blogspot.com/
Paty - http://patyficandoemforma.blogspot.com/
Batalhadora - http://batalhacontrabalanca.blogspot.com/
Paty - http://magraprasempre-paty.blogspot.com/
Queila - http://guerradabalanca.blogspot.com/
Nani - http://umagrandevirada.blogspot.com/
Gina - http://ginamudando.blogspot.com/
E já estão todos.
Beijocas grandes
Regras:
Postar o link de quem lhe presenteou e repassar para mais 7 maravilhosas batalhadoras de plantão e avisá-las.
Este recebi da minha querida Nani - http://umagrandevirada.blogspot.com que está com a RA a 300%. Beijocas para ti!
.jpg)
Agora as 7 meninas:
Eliana - http://voupesar70.blogspot.com/
Electra - http://aelecta.blogspot.com/
Line - http://alininharj.blogspot.com/
MahJaponesa - http://majaponesa.blogspot.com/
Patty - http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/
Karen - http://sempregordinha.blogspot.com/
Paty - http://patyficandoemforma.blogspot.com/
E agora outro que me enviou a querida Eliana - http://voupesar70.blogspot.com
As regras são indicar 12 amigas e avisar quem ganhou
Eliana - http://voupesar70.blogspot.com/
Electra - http://aelecta.blogspot.com/
Line - http://alininharj.blogspot.com/
MahJaponesa - http://majaponesa.blogspot.com/
Patty - http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/
Karen - http://sempregordinha.blogspot.com/
Paty - http://patyficandoemforma.blogspot.com/
Batalhadora - http://batalhacontrabalanca.blogspot.com/
Paty - http://magraprasempre-paty.blogspot.com/
Queila - http://guerradabalanca.blogspot.com/
Nani - http://umagrandevirada.blogspot.com/
Gina - http://ginamudando.blogspot.com/
E já estão todos.
Beijocas grandes
Devo confessar que DESISTI....
Pois é, depois de muito pensar cheguei à conclusão que vou desistir das aulas do ginasio e vou só fazer spinning que adoro. Sim, spinning.
Desistir???? O quê? Pensavam que ia desistir de tudo? Claro que não! Muito menos agora e vou explicar porquê.
Em 1º porque ontem fui à minha 1ª aula de spinning deste ano e desde que comecei a trabalhar. Estou a pensar em ir 2 ou 3x por semana ao ginasio. Para já vou tipo à terça e ao sabado e depois quando conseguir me adaptar meto mais um dia pelo meio, mas já estou muito contente por sentir saudades do ginasio e muitas. Isto para mim é uma grande vitória!
Em 2º porque hoje a minha queria balança mostrou-me os 73,7Kg e fiquei muito feliz. Apesar de ter começado a trabalhar tenho-me esforçado em manter a RA certinha. O facto de levar almoço ajuda e muito. Devo confessar que me sinto orgulhosa de mim mesma. É engraçado.
Portanto por tudo isto não desisto de mim. Sinto-me cada vez melhor e muito contente, por fazer o que gosto e por estar a conseguir chegar à minha meta. Sinto que nasci de novo.
Desistir???? O quê? Pensavam que ia desistir de tudo? Claro que não! Muito menos agora e vou explicar porquê.
Em 1º porque ontem fui à minha 1ª aula de spinning deste ano e desde que comecei a trabalhar. Estou a pensar em ir 2 ou 3x por semana ao ginasio. Para já vou tipo à terça e ao sabado e depois quando conseguir me adaptar meto mais um dia pelo meio, mas já estou muito contente por sentir saudades do ginasio e muitas. Isto para mim é uma grande vitória!
Em 2º porque hoje a minha queria balança mostrou-me os 73,7Kg e fiquei muito feliz. Apesar de ter começado a trabalhar tenho-me esforçado em manter a RA certinha. O facto de levar almoço ajuda e muito. Devo confessar que me sinto orgulhosa de mim mesma. É engraçado.
Portanto por tudo isto não desisto de mim. Sinto-me cada vez melhor e muito contente, por fazer o que gosto e por estar a conseguir chegar à minha meta. Sinto que nasci de novo.
Sem tempo!
Olá a todas as meninas e às minhas queridas seguidoras e uma bem-vinda às minhas novas seguidoras.
Obrigado por me irem aturando e as desculpas por andar desaparecida, mas como comecei esta semana a trabalhar tem sido a loucura total.
Passei só para deixar um olá a todas vocês porque agora tenho que ir dormir à pressa pois amanhã em vez de entrar às 8.30 entro às 7 da manhã. Vou ter que madrugar e muito às sextas-feiras, mas em vez de sair às 17.30 vou sair às 15h o que acaba por ser bom.
Quero ver se no fim de semana me ponho em dia. Tenho que me adaptar aos novos horários e este ano ainda não pus os pesinhos de cinderela no ginasio. Huuuuuu mas isto vai mudar haaa se vai.
O peso tem andado entre os 74.4 e os 75, mas vou chegar nos 69, isso vou.
Beijocas para todas
Obrigado por me irem aturando e as desculpas por andar desaparecida, mas como comecei esta semana a trabalhar tem sido a loucura total.
Passei só para deixar um olá a todas vocês porque agora tenho que ir dormir à pressa pois amanhã em vez de entrar às 8.30 entro às 7 da manhã. Vou ter que madrugar e muito às sextas-feiras, mas em vez de sair às 17.30 vou sair às 15h o que acaba por ser bom.
Quero ver se no fim de semana me ponho em dia. Tenho que me adaptar aos novos horários e este ano ainda não pus os pesinhos de cinderela no ginasio. Huuuuuu mas isto vai mudar haaa se vai.
O peso tem andado entre os 74.4 e os 75, mas vou chegar nos 69, isso vou.
Beijocas para todas
Sabem o que eu vi hoje de manhã?
Pouco depois de acordar vi um lindo 74.4 Kg na minha querida, amada balancinha.
Estou feliz demais, até sem palavras...
Beijocas grandes para todas e um excelente fim de semana.
Estou feliz demais, até sem palavras...
Beijocas grandes para todas e um excelente fim de semana.
Novidades!!!
Faltam 2 dias para a acabar de vez com a vida de dondoca.
Começo a trabalhar segunda feira, dia 11 e estou feliz demais, mas muito tranquila.
Mais uma grande virada na minha vida. Sim porque agora vou ter que conseguir consiliar tudo: trabalho + casa + mãe + mulher + ginasio + maridão. Mas estou com fé que vou conseguir. É só virar um habito. Hahahahahaaaa
Esta noite dormi pouco e hoje de manhã nem me lembrei de me pesar. Que estranho! E amanhã vou matar saudades da minha aula de spinning. Huuuuiiiiiiii
Quero ver se tiro umas fotos das minhas calças novas para vocês verem como fica e das minhas queridas 33 que vão estando bem folgadinhas.
Agora vou-me porque tenho uma série de coisas para fazer aqui em casa. Vá lá que já consegui por as visitas todas em ordem.
Beijocas
Começo a trabalhar segunda feira, dia 11 e estou feliz demais, mas muito tranquila.
Mais uma grande virada na minha vida. Sim porque agora vou ter que conseguir consiliar tudo: trabalho + casa + mãe + mulher + ginasio + maridão. Mas estou com fé que vou conseguir. É só virar um habito. Hahahahahaaaa
Esta noite dormi pouco e hoje de manhã nem me lembrei de me pesar. Que estranho! E amanhã vou matar saudades da minha aula de spinning. Huuuuiiiiiiii
Quero ver se tiro umas fotos das minhas calças novas para vocês verem como fica e das minhas queridas 33 que vão estando bem folgadinhas.
Agora vou-me porque tenho uma série de coisas para fazer aqui em casa. Vá lá que já consegui por as visitas todas em ordem.
Beijocas
I'm Back again!
Estou de volta, sim e com a força toda. Acabaram-se as festas e as orgias alimentares, como diz a Karen.
O balanço destas ultimas duas semanas foi bom, muito bom, mas só tive essa noção quando voltei a casa e me pesei na minha querida balança. Não abusei dos doces, comi sim, mas em pequena quantidade, mas muito pequena. Só abusei da gelatina. Mas achava que tinha ganhado mais 1 ou 2 kilos.
Hoje a balança mostrou-me 75,2Kg, fui ver a minha ultima pesagem "oficial", que foi no dia 23 de dezembro com 75,6Kg e fiquei feliz demais. Valeu muito o esforço de não me entregar a todas aquelas goluseimas caloricas. Em dezembro não consegui chegar aos 74Kg, mas consegui algo mais importante que foi controlar-me e isso sabe-me muito bem.
Agora meninas vou continuar a caminhada até aos 69 Kg. A caminhada é longa e aprendende-se muita coisa neste percurso, mas o mais importante é que nos faz crescer e a Cecília que começou em Maio de 2009 com 94Kg não é mais a mesma que escreve aqui neste momento. Sinto-me muito diferente! Para melhor claro! Sinto-me muito feliz por isso. Afinal de contas emagrecer não é só perder kilos é aprender a conhecer o nosso corpo e a nossa mente. É extraordinário, é aprender a viver, é renascer! Uma das coisas mais importante é nunca desistir de nós! É por nós que estamos nesta caminhada, mas só estando bem connosco podemos amar plenamente a vida e os que nos rodeiam. Por isso, agora mais que nunca quero queimar logo estes 6 kilos que faltam.
Que 2010 seja o melhor ano das vossas vidas!
Beijocas a todas
O balanço destas ultimas duas semanas foi bom, muito bom, mas só tive essa noção quando voltei a casa e me pesei na minha querida balança. Não abusei dos doces, comi sim, mas em pequena quantidade, mas muito pequena. Só abusei da gelatina. Mas achava que tinha ganhado mais 1 ou 2 kilos.
Hoje a balança mostrou-me 75,2Kg, fui ver a minha ultima pesagem "oficial", que foi no dia 23 de dezembro com 75,6Kg e fiquei feliz demais. Valeu muito o esforço de não me entregar a todas aquelas goluseimas caloricas. Em dezembro não consegui chegar aos 74Kg, mas consegui algo mais importante que foi controlar-me e isso sabe-me muito bem.
Agora meninas vou continuar a caminhada até aos 69 Kg. A caminhada é longa e aprendende-se muita coisa neste percurso, mas o mais importante é que nos faz crescer e a Cecília que começou em Maio de 2009 com 94Kg não é mais a mesma que escreve aqui neste momento. Sinto-me muito diferente! Para melhor claro! Sinto-me muito feliz por isso. Afinal de contas emagrecer não é só perder kilos é aprender a conhecer o nosso corpo e a nossa mente. É extraordinário, é aprender a viver, é renascer! Uma das coisas mais importante é nunca desistir de nós! É por nós que estamos nesta caminhada, mas só estando bem connosco podemos amar plenamente a vida e os que nos rodeiam. Por isso, agora mais que nunca quero queimar logo estes 6 kilos que faltam.
Que 2010 seja o melhor ano das vossas vidas!
Beijocas a todas
Mais um selinho
Este veio mesmo a calhar. Nada melhor que fazer um balanço de 2009 e fazer planos para 2010. Obrigado querida Nani.
Regras:
- Publicar o selo e dizer quem o indicou.
- Indicar para 10 amigas blogueiras e avisá-las
- Completar as frases a seguir:
Em 2009 eu...
PERDI: 18 Kg e estou muito feliz por isso
GANHEI: muitas coisas boas: auto-estima, amor proprio e felicidade
APRENDI: algo muito importante, sei que quando se quere muito uma coisa e nos esforçamos ela acaba por acontecer. Também aprendi a dar mais valor às amizades.
MUDEI: De país
BEIJEI: muito a mminha filhota e o meu marido
ESQUECI: para sempre que existem algumas frases como: NÃO SOU CAPAZ, MAS E SE, NÃO SEI
EXPERIMENTEI: viver a vida de outra forma
TERMINEI: com os maus habitos alimentares
CHOREI: mais de alegria que de tristeza.
FUI: algumas vezes a Lisboa de férias
VOLTEI: com a certeza de que fiz uma boa opção na vida
SUPEREI: o excesso de peso, para sempre...
Em 2010 eu quero:
PERDER: os 6 Kg que me faltam
GANHAR: ainda mais amigos
APRENDER: a manter o peso
MUDAR: sempre e para melhor
BEIJAR: muito o maridão e a filhota
ESQUECER: as coisas más que a vida nos trás
TERMINAR: logo com esta vida de dondoca e voltar a trabalhar
CHORAR: só de alegria
IR: outra vez de lua-de-mel
VOLTAR: amando ainda mais o maridão
SUPERAR: as coisas más da vida
Indico o selinho para 10 queridas que são:
Karen - http://sempregordinha.blogspot.com/
Sweet Carola - http://sweetcarola.blogspot.com/
Pati - http://patriciamariahahne.blogspot.com/
Andreia - http://projetovivendo.blogspot.com/
Francislene - http://francis-eutudoposso.blogspot.com/
Pati - http://magraprasempre-paty.blogspot.com/
Nani - http://umagrandevirada.blogspot.com/
MahJaponesa - http://majaponesa.blogspot.com/
Patty - http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/
Eliana - http://voupesar70.blogspot.com/
Regras:
- Publicar o selo e dizer quem o indicou.
- Indicar para 10 amigas blogueiras e avisá-las
- Completar as frases a seguir:
Em 2009 eu...
PERDI: 18 Kg e estou muito feliz por isso
GANHEI: muitas coisas boas: auto-estima, amor proprio e felicidade
APRENDI: algo muito importante, sei que quando se quere muito uma coisa e nos esforçamos ela acaba por acontecer. Também aprendi a dar mais valor às amizades.
MUDEI: De país
BEIJEI: muito a mminha filhota e o meu marido
ESQUECI: para sempre que existem algumas frases como: NÃO SOU CAPAZ, MAS E SE, NÃO SEI
EXPERIMENTEI: viver a vida de outra forma
TERMINEI: com os maus habitos alimentares
CHOREI: mais de alegria que de tristeza.
FUI: algumas vezes a Lisboa de férias
VOLTEI: com a certeza de que fiz uma boa opção na vida
SUPEREI: o excesso de peso, para sempre...
Em 2010 eu quero:
PERDER: os 6 Kg que me faltam
GANHAR: ainda mais amigos
APRENDER: a manter o peso
MUDAR: sempre e para melhor
BEIJAR: muito o maridão e a filhota
ESQUECER: as coisas más que a vida nos trás
TERMINAR: logo com esta vida de dondoca e voltar a trabalhar
CHORAR: só de alegria
IR: outra vez de lua-de-mel
VOLTAR: amando ainda mais o maridão
SUPERAR: as coisas más da vida
Indico o selinho para 10 queridas que são:
Karen - http://sempregordinha.blogspot.com/
Sweet Carola - http://sweetcarola.blogspot.com/
Pati - http://patriciamariahahne.blogspot.com/
Andreia - http://projetovivendo.blogspot.com/
Francislene - http://francis-eutudoposso.blogspot.com/
Pati - http://magraprasempre-paty.blogspot.com/
Nani - http://umagrandevirada.blogspot.com/
MahJaponesa - http://majaponesa.blogspot.com/
Patty - http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/
Eliana - http://voupesar70.blogspot.com/
Mais um selinho!
Este é o meu primeiro selinho de 2010!
Obrigado Eliana, é muito bonito. A parte do sorteio dos livros não percebi muito bem, mas prontos...
Funciona assim:
Tá vendo o selo no começo do post? Ele é o símbolo que identifica a promoção; é também através dele que ela sabera quem está realmente participando. Então para participar você precisa levá-lo, tá? Daí você posta em seu próprio blog respondendo:
Em 2010 eu quero…
E para completar indica 3 pessoas para dar seguimento à brincadeira. E diz a elas para avisar a Cecília(http://agoracecilia.blogspot.com) que estão participando.
Mas toda promoção tem prêmio, certo? Esta também tem. Não 1, não 2 mas sim 3 presentes de Ano Novo! 3 livros! Será 1 por pessoa.
Serão 3 ganhadores escolhidos 2 através de sorteio e 1 através da melhor reposta escolhida por ela.
E você, caso seja um dos ganhadores, poderá escolher qual dos seguintes livros gostaria de ganhar:
1- Chocolate, de Joanne Harris(leia sobre o livro aqui)
2- Os filhos do Imperador, de Claire Messud( conheça o livro)
3- Longe daqui, de Amy Bloom (clique aqui)
4- The O.C. – O forasteiro, o livro que deu origem à série
5- Uma vida inventada, de Maitê Proença (clique aqui)
6- Divã, de Martha Medeiros (conheça o livro aqui)
7- Contos de fadas eróticos, de Nancy Madore( uau!)
8- De costas para o mundo, de Asne Seierstad(conheça o livro)
9- À margem de Alice, de Joana Hershon (aqui)
10- O segredo de uma promessa, de Danielle Steel(informe-se aqui)
Recapitulando:
Você leva o selo, posta em seu blog, completa a frase que está no selo e convida mais 3 pessoas para participar, sem esquecer de dizer a cada uma para me avisar que está participando. E nos comentários do post você diz qual livro gostaria de ganhar se for um dos premiados.
Então vamos lá:
Em 2010 eu quero começar a trabalhar, orientar as finanças, viajar muito, divertir-me muito, fazer mais amizades, chegar nos 69 Kg e continuar no ginasio. Ainda quero mais coisas, mas estas são as principais.
Minhas indicadas são:
Karen
Electra
Mahjaponesa
Obrigado Eliana, é muito bonito. A parte do sorteio dos livros não percebi muito bem, mas prontos...
Funciona assim:
Tá vendo o selo no começo do post? Ele é o símbolo que identifica a promoção; é também através dele que ela sabera quem está realmente participando. Então para participar você precisa levá-lo, tá? Daí você posta em seu próprio blog respondendo:
Em 2010 eu quero…
E para completar indica 3 pessoas para dar seguimento à brincadeira. E diz a elas para avisar a Cecília(http://agoracecilia.blogspot.com) que estão participando.
Mas toda promoção tem prêmio, certo? Esta também tem. Não 1, não 2 mas sim 3 presentes de Ano Novo! 3 livros! Será 1 por pessoa.
Serão 3 ganhadores escolhidos 2 através de sorteio e 1 através da melhor reposta escolhida por ela.
E você, caso seja um dos ganhadores, poderá escolher qual dos seguintes livros gostaria de ganhar:
1- Chocolate, de Joanne Harris(leia sobre o livro aqui)
2- Os filhos do Imperador, de Claire Messud( conheça o livro)
3- Longe daqui, de Amy Bloom (clique aqui)
4- The O.C. – O forasteiro, o livro que deu origem à série
5- Uma vida inventada, de Maitê Proença (clique aqui)
6- Divã, de Martha Medeiros (conheça o livro aqui)
7- Contos de fadas eróticos, de Nancy Madore( uau!)
8- De costas para o mundo, de Asne Seierstad(conheça o livro)
9- À margem de Alice, de Joana Hershon (aqui)
10- O segredo de uma promessa, de Danielle Steel(informe-se aqui)
Recapitulando:
Você leva o selo, posta em seu blog, completa a frase que está no selo e convida mais 3 pessoas para participar, sem esquecer de dizer a cada uma para me avisar que está participando. E nos comentários do post você diz qual livro gostaria de ganhar se for um dos premiados.
Então vamos lá:
Em 2010 eu quero começar a trabalhar, orientar as finanças, viajar muito, divertir-me muito, fazer mais amizades, chegar nos 69 Kg e continuar no ginasio. Ainda quero mais coisas, mas estas são as principais.
Minhas indicadas são:
Karen
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