Um obrigado do tamanho do mundo!!!

Minhas queridas, um obrigado do tamanho do mundo por todo este carinho que me dão.

Sim Karen, aquelas são as calças!

Nani, eu perdi 21 kg em 10 meses, se bem que nestes ultimos 2 ou 3 meses a balança abrandou e muito, porque comecei a trabalhar e neste momento estou com grandes mudanças na minha vida, para conseguir ter e manter uma rotina de RA e exercicio certinha. Mas logo, logo vou conseguir conciliar tudo.

É que comecei a trabalhar em Janeiro, lá na empresa está tudo a mudar desde que compraram a maquina com que eu trabalho, como se isso não bastasse estou a mudar de casa. Neste momento só vejo caixas à minha frente. Por tudo isto não consigo manter a RA e o exercico como deveria, mas esforço-me para não cometer loucuras nem excessos.

Mas sabem que mais, eu sinto-me outra mulher sim! Não só fisicamente, porque com esta perda de peso e mudança de habitos descobri realmente quem eu sou. Havia muita coisa em mim que eu ainda não conhecia. Força, determinação, teimosia, orgulho, vaidade, amor próprio... e descobri tudo isso aos 29 anos e foi bom demais. Hoje quando olho para trás não me arrependo de nada, afinal de contas, tudo faz parte de um processo de aprendizagem e isso faz-me sentir bem comigo mesma!

Amor próprio acima de tudo e ter a certeza de somos capazes de alcançar o que mais queremos nesta vida!

Eu sou a dinda do Gui, filho da Karen e sou amiga da Karen hà já alguns anitos. Fomos colegas de trabalho e ficamos amigas e apesar de ela estar em Portugal e eu agora estar em Espanha é uma das pessoas que tenho sempre guardada no meu coração! A Karen começou a RA em Maio e eu também, mas ainda me faltava "aquele empurrãozinho" e "aquela força" para começar a RA com determinação e a Karen foi a pessoa responsavel por essa força! A ti Karen um obrigado do fundo do coração!

Depois descobri o blog e com ele vieram todas vocês que apesar de termos um oceano a separar-nos também vos tenho no meu coração e vivo convosco todas as vossas alegrias e tristezas. O que mais vos desejo é que sejam felizes, não esperem para alçancar a felicidade, mas sim que a vivam e que a vivam todos os dias!!!

Um grande beijo para todas e obrigado!

Hoje é dia de fotos!

Aqui estou eu, depois de muitos dias sem tempo para visitar os vossos blogues e sem tempo para escrever aqui no meu cantinho.

Desculpas à parte é tempo de fotos. E hoje quero partilhar convosco esta foto da minha querida balança.



É melhor deixar de escrever o meu peso, porque engano-me sempre e então aqui têm a foto da melhor surpresa que tive na sexta feira.



E aqui um depois e antes!
Com 21,4kg a menos!

Apesar de ainda não ter voltado às minhas aulas de spinning, porque ainda ando à procura de ginasio, tenho tido muito cuidado com a alimentação e juntando isso ao stress do trabalho dá uns quilinhos a menos, mas sinto muita falta das minhas aulinhas de spinning.

Estou a pouco mais de 3kg da minha grande meta!

Longe... muito longe....

Sim, eu sei que tenho estado muito longe e que não tenho passado por aqui, mas é que acho estranho, vir aqui e não ter novidades para vos contar, mas continuo a ir quase todos os dias aos blogs dar uma vista de olhos, apesar de nem sempre deixar algum comentário.
Hoje estou muito feliz, é daqueles dias que acordamos com um smile de orelha a orelha. Estive a semana passada fora, porque estive em formação e a alimentação nem sempre foi a melhor e agua foi muito pouca e cheguei a casa e encontrei um 83,5 kg e isto faz sentir-me muito feliz. Apesar de a minha meta ser os 69kg, sinto-me bem com o meu corpo e começo a sentir-me magra. Hahahahahaaaa nunca pensei!!!
Por isso estou muito feliz!
um beijo enorme para todas vós.